Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер bloodandsweatmma 8:40 3 years ago 1 411 332 Скачать Далее
EXERCISES "BUTTERFLY" AND "HAMMER" WITH 2 KG DUMBBELLS FOR A BOXER Школа Бокса Сергея Рааб 12:43 2 years ago 162 739 Скачать Далее
Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪 Юрий Чернобровкин 2:59 2 years ago 131 328 Скачать Далее
15 SERIOUS EXERCISES WITH 8 KG DUMBBELLS FOR A BOXER Школа Бокса Сергея Рааб 16:57 3 years ago 774 628 Скачать Далее
Важная и правильная ПРОКАЧКА всех МЫШЦ боксёра Гантелями Школа Бокса Сергея Рааб 25:43 3 years ago 271 510 Скачать Далее
Cannon complex with 8 kg dumbbells for pumping the strength of a boxer Школа Бокса Сергея Рааб 12:34 2 years ago 82 264 Скачать Далее
Марк Мельцер показал, как тренировать удар с гантелями bloodandsweatmma 0:53 1 year ago 1 091 451 Скачать Далее
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке ТРЕНЕР 6:03 5 years ago 11 860 108 Скачать Далее
Твои удары станут БЫСТРЫМИ! / Комплекс упражнений на скорость рук / Максим Татаринов бокс bloodandsweatmma 5:55 4 years ago 59 429 Скачать Далее
Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара ТРЕНЕР 12:38 2 years ago 2 856 769 Скачать Далее
Система тренировки боксёра с гантелями от Чемпионки Европы. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 8:04 1 year ago 5 357 Скачать Далее
Упражнения с гантелями для Нокаутирующего Удара [ в стиле Тайсона ] ШКОЛА БОКСА Алика Бикбулатова [ Boxing Academy ] 0:38 1 year ago 102 734 Скачать Далее
Бей сильно. Комплекс упражнений с гантелями для постановки нокаутирующего удара. Георгий Емельянов 5:50 3 years ago 7 395 Скачать Далее
Как выставить нокаутирующий удар с гантелями? Уваров Максим Анатомия бокса 5:27 2 years ago 2 902 Скачать Далее
